Voetreflexpraktijk

IS JE STRESS NOG GOED VOOR JE?

 

We forceren onszelf en moeten van alles.

Prima, zolang we ook ruimte creëren om te herstellen.

Een korte ontspanning kan al heel weldadig zijn.

Zie daarvoor de stoelmassage via knop: Hoe werk ik.

 

Stress kan vóór of tegen ons werken

en de één kan een grotere belasting aan dan de ander.

De levenshouding bepaald vaak.

Hoe kijken we tegen uitdagingen in het leven aan.

Welke keuzes kunnen we maken.

Waar leggen we onze verantwoordelijkheid voor onszelf.

 

Om stress te hanteren is het goed te weten wat je

zwakke punten zijn. Je kunt je dan door middel van je

inzicht en oefeningen beschermen tegen overbelasting.

 

De speciale stresshantering consulten hebben

ontspanning en inzichtverwerving als doelstelling.

 

· Massages,

· oefeningen,

· visualisaties,

· Bachremedies,

· testen en vraaggesprekken,

 

worden ingezet om inzicht en resultaat te krijgen in stresshantering.

 

Is het de moeite waard om geld te investeren in

jezelf, door inzicht te krijgen in stresshantering?

Bedenk eens wat stress met je doet!

Stress put je levensenergie uit. Je brandt op– Burn out.

 

In verschillende fases verzwakt overmatige stress je

immuunsysteem en je zwakke organen of weefsels zullen vroeg of laat een uitgebreid scala van klachten geven.

Daar kan je echt(er) zelf veel aan doen.

 

Laat stress niet tot het uiterste komen voordat je er wat aan doet. Maak nu je afspraak.

het Heel-al

Waarschuwingsfase:

Vage stressklachten, o.a.

Hoofdpijn, rugpijn,

Buikklachten, trillen,

Hartritme stoornissen,

Vermoeidheid,

Irritatie, gejaagdheid

Weinig concentratie.

Slaapproblemen,

Libidoverlies.

Meer medicijn gebruik.

 

Uitputtingsfase:

Ernstige klachten, o.a.

Chronische vermoeidheid

Fybromyalgie,

Depressiviteit, RSI

Zwaar medicijngebruik.

Hart– en vaatziekten.

Spijsverteringproblemen.